Anusara Yoga

Margherita Balatoni

(Zertifizierte Körpertherapeutin)

 

Ich komme aus einer tanzenden, singenden und temperamentvollen Kultur.

Dieses Temperament liess mich mit viel Freude und Enthusiasmus in die Tanzwelt eintauchen. Ich tanzte mit Leidenschaft Jazz-, Modern-, Afro-Dance und Bauchtanz. Stillere Bewegungsformen wie Yoga, Meditation, Chi Gong

und Feldenkrais kamen über die Jahre hinzu und wurden zu wichtigen, energiespendenden Begleitern in meinem Leben.

 

In der spannenden Ausbildung zur Stretching-Instruktorin bei Karin Albrecht lernte ich einerseits den strukturierten Aufbau einer Unterrichtslektion und erwarb andererseits Wissen über die regenerative Wirkung langsamer und intensiver Bewegungsabläufe.

In meiner Weiterbildung in der Yoga-Ausrichtung „Anusara“ (eine Form des Hatha Yoga) lagen die Schwerpunkte auf der korrekten Körperhaltung (Body Alignment), Meditation, dem Chanting und dem physischen Üben in Verbindung mit einer tiefen inneren Zustimmung.

 

Meine Ausbildungen zur Körpertherapeutin in Ayurveda („Wissen vom Leben“),

der alten indischen Heilkunst, in der Massagetechnik „Posturale Integration“

(einer Form der Tiefenbidengewebemassage), in der japanisch-buddhistischen

Heilkunst „Reiki“ und in verschiedenen Meditationstechniken geben mir zudem

die Möglichkeit Menschen ganzheitlich zu begleiten.

 

Ich freue mich, mit Euch gemeinsam auf die Herzensreise zu gehen.

 

Preise

Einzellektion 90 min. : 35.-

im 10er Abo: 300.-

Schnupperstunde : 25.-

 

Pesonaltraining 60 min. : 120.-

Ayurvedamassage 60 min. : 140.- 90min. : 180.-

 

Anmeldung / Kontakt

079 642 82 58 -- Margherita Balatoni

margherita.balatoni@gmail.com

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