Stundenplan

Workshops siehe unter Aktuelles

 

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Morgen

 

9.30-10.30

Faszien-

Training

Nicole Jordi

7.45-8.45

Fire and Light

Anja Spycher

9.00-10.00

Yoga for wise people

Barbara Ehrat

8.15-9.15

Vinyasa

Flow

Anja Spycher

 

 

 

 

9.00-10.00

Vini Ayur-Yoga

Eveline Schmid

10.10-11.15

OM und Mantra singen

Carmen

12.4/26.4/ 24.5

10.00-11.00

Yoga for wise-people

Barbara Ehrat

 

Mittag

12.15- 13.15

Vinyasa Flow

Martina Prinz

 

 

 

12.15 13.15

Yin&Yang

Martina Prinz

 

 

12.15- 13.15

Mittagsflow

Barbara Ehrat

 

 

16.45-17.45

Rückbildungs

gymnastik

Lisa Halter

bis Ende April

 

 

10.00-11.00

Badi Yoga Secial

 

ab 11. Mai

 

18.00

18.00-18.45

Beckenboden-Training

Lisa Halter

bis Ende April

18.30- 19.45

HathaYoga mit Meditation

Barbara Ehrat

18.4/2.5./16.5/30.5./13.6.

18.45-20.45

Frauenzauber

Eveline Lutz

 

 

 

17.15-18.15

&19.00-20.00

Tiefen-

Entspannung

Eveline Lutz

 

 

19.00

19.00-20.30

Kundalini- Yoga

Julia Schregel

20.00-21.15

Hatha Yoga

Fabienne

Aditi

ab 20.6 wieder

19.30-21.00

Vinyasa

Vera Meier

19.30-21.00

Anusara-Yoga

Margherita Balatoni

13.04./18.05./8.6

18.30-20.00

Yin-Yoga mit Pranyama

 

 

20.00

 

 

 

 

20.30-21.30

Singing Healing Meditation

Gabriela Glaus

ab 11.Mai

 

Badi Yoga - Anjaly Yoga Meilen

Stundenplan ab 1.4.2018

Preise für Yoga mit Barbara Ehrat

 

Einzellektion - 60 min. 30.-

10er Abo 250.-

Die 10er Abos sind nicht übertragbar und ein Jahr lang gültig.

Einzellektion - 75 min. 35.-

10er Abo 300.-

Probeabo für Erstkunden 75.-

Für 3 Lektionen nach Wahl

 

Jahrespauschale für

unlimitierte Kurse 300.-

Nur erhältlich mit einem Jahresfitnessabo

in der Physiotherapie-Praxis Physio-Zürichsee

(siehe www.physio-zuerichsee.ch)

 

Personaltraining:

Yoga-Privatstunde für 60min 130.-

Vereinbarungen

 

  • Bitte erscheine pünktlich in der Klasse

 

  • Einzellektionen und Abos sind am ersten Kurstag bar zu bezahlen

 

  • Unser Yogaraum ist ein Ort der Achtsamkeit. Bitte betrete den Raum nach der Umkleide nicht mit Strassenschuhen und schalte dein Handy aus

 

  • Wir stellen Matten und Hilfsmittel für die Yogalektion zur Verfügung

 

  • Informiere deine Lehrerin / deinen Lehrer vor der Stunde über aktuelle Verletzungen, körperliche Einschränkungen oder eine Schwangerschaft

 

  • Es ist ratsam, 2 Stunden vor einer Yogastunde keine grosse Mahlzeit zu sich zu nehmen

 

  • Bitte sei achtsam in deiner Praxis. Du trägst die Verantwortung für deinen Körper. Bei Verletzungen kann die Lehrerin/der Lehrer nicht belangt werden. Der Versicherungschutz ist Sache der Kursteilnehmer.