Yoga Nidra / Lichtmeditation

Yoga Nidra/ Tiefenentspannung

und Frauen- Seminare

Eveline Lutz

 

YOGA NIDRA - Der Schlaf der Yogi‘s -

Einfach entspannen, geniessen & dich erholen

Kurse jeweils Freitag 17.15 und 19.00 alle 2 Wochen Daten siehe auf dem untenstehenden Flyer.

Tauche ein in die wunderbare Welt der Tiefenentspannung für Körper und Geist!

Intressiert? Gerne führe ich dich ein in die Praxis von Yoga Nidra. Diese Entspannungsform kann dir helfen, dem Alltag ruhiger & gelassener zu begegnen, Energie & Kraft zu tanken, dir selbst näher zu kommen un dein Leben positiv zu beeinflussen.

 

Wichtig: Yoga Nidra wird ruhig im Liegen praktiziert. Es werden keine Yoga Körperübungen durchgeführt. Keine Yoga Kenntnisse erforderlich. Warme & bequeme Kleidung, evtl. warme Socken.

 

Eveline Lutz

Geboren 1975. Seit ich mich erinnern mag, bin ich unterwegs auf dem "Weg des Herzens". Es berührt mich, Menschen mit einem offenen Herzen, Achtsamkeit und Respekt auf ihrer ganz persönlichen Reise zu begleiten.

- Lehrerin für Satyananda Yoga Nidra, Samatvam Zürich

- Klinische Hypnosetherapeutin, Cassian Benz Baden

- Fachfrau für med. Autogenes Training (AT) und med. progressive Muskelentspannung (PME), medrelax Zürich

- Ausbildung zum Ernährungscoach

- Workshops in Klangtherapie

 

Anmeldung / Kontakt

Eveline Lutz: 077 426 19 18

Platzzahl beschränkt - Reservation erforderlich

 

http://www.wayofheart.ch/