Morning -Yoga

Isabel Scharrer www.amor-terrae.weebly.com

Nach meinem Medizinstudium zog es mich nach Indien, wo ich mehrere Jahre verbrachte – und so begann eine experimentelle Reise nach innen.

Die tiefgründigen Lehren des Yogas, Ayurveda, Buddhismus sowie der Akupunktur haben mich nachhaltig geprägt. 2007 absolvierte ich in Mumbai am ältesten Yoga-Institut der Welt eine intensive dreimonatige Yogalehrerausbildung (900Stunden). Seitdem praktiziere ich Yoga nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag – was zu tiefgreifenden Veränderungen in meinem Leben führte.

Ich verbrachte längere Zeit in verschiedenen Ashrams und buddhistischen Klöstern, wo ich unterschiedliche Meditationsformen und Yogastile praktizierte. Schließlich entschloss ich mich, meinen Facharzt in Psychiatrie und Psychotherapie zu absolvieren, ergänzt durch die Ausbildung zur Ganzheitlichen Ärztin. Es ist mir wichtig, nicht nur Symptome zu betrachten, sondern den Menschen als Ganzes – mit Körper, Geist und Seele – wahrzunehmen. Jährlich reise ich nach Indien, um meine Praxis zu vertiefen und mich darin zu festigen.

Yoga-Unterricht

Meine Yogaklassen richten sich an alle Altersgruppen und Erfahrungsstufen.

Ich unterrichte Hatha Yoga und Vinyasa Yoga und lasse Achtsamkeit, Meditation, Pranayama (Atemübungen) sowie Elemente verschiedener Yogastile in meinen Unterricht einfließen. In den letzten 8 Jahren habe ich Yoga in verschiedenen Ländern unterrichtet, wodurch ich viele unterschiedliche Ansätze und Praktiken kennenlernen und in meinen Unterricht integrieren konnte.

Sprachen: Deutsch, Englisch, Italienisch

Zusätzlich biete ich Privatunterricht und ganzheitlich-medizinische Konsultationen an (abrechenbar über die Schweizer Zusatzversicherung).

Ich freue mich, gemeinsam in den Morgen zu starten!

Kursangebot

Morning Yoga

Mittwoch, 06:30 – 07:30 Uhr

(nur mit Voranmeldung, Durchführung ab 2 Teilnehmer:innen)

Start ab 2 Teilnehmenden ab sofort jeden Mittwoch

Preise

Einzellektion: 30 CHF
10er-Abo: 280 CHF
Schnupperstunde: 25 CHF
Privatstunden nach Absprache

(Bei finanziellen Schwierigkeiten kontaktieren Sie mich bitte direkt.)

✨ May all beings be happy ✨

Kontakt

📱 Anmeldung per Nachricht/WhatsApp: +41 76 225 75 30

📸 Instagram: @amorterrae

🌐 Webseite: www.amor-terrae.weebly.com