Hatha Flow und Teen Yoga
Hatha Flow
Brigit Hefel www.taara.ch
Yoga begleitet mich seit vielen Jahren und bereichert mein Leben. Egal welchem Aspekt des Yoga ich mich widme, immer fühle ich mich im Nachhinein beschwingt und gut gelaunt. Das «wohl sein» beginnt schon auf der Matte und fühlt sich irgendwie wie «nach Hause kommen» an. Es schenk mir körperliches Wohlbefinden, geistigen Frieden, Klarheit und Inspiration.
In meinen Stunden kombiniere ich Elemente aus dem Hatha und dem Vinyasa Yoga, Pranayama und Meditation - mit dem Ziel, Dich aus der Bewegung heraus in die Ruhe und den Augenblick zu führen.
Hatha Flow:
Dienstag, 09.30 – 10.45 Uhr
Einstieg jederzeit!
Preise:
Einzellektion CHF 35.-
10er Abo CHF 300.-
Teen Yoga
Zusammen mit Gleichaltrigen kannst Du im Teen Yoga etwas für Dich selbst tun, Ausgleich schaffen und Dein Wohlbefinden auf allen Ebenen steigern und stärken. Yoga soll guttun, sich gut anfühlen und vor allen Dingen Spass machen… bei uns wird geschwitzt, gelacht, philosophiert und entspannt!
Yoga schafft Verbindung… nach aussen wie nach innen.
Teen Yoga (11- 15 Jahre):
Nächster Kurs: Donnerstag
25.05. 01.06. 08.06. 15.06. 22.06. 29.06
Dienstag ist ein Kurs in Planung
Preise:
Schnupperstunde CHF 25.-
Kurs à 6mal CHF 150.-
Infos & Anmeldung:
Brigit Hefel
076 578 77 00
Infos & Anmeldung:
Brigit Hefel
076 578 77 00
