dynamischer Hatha Flow

dynamischer Hatha- Flow 


Anja Spycher -dynamischer Hatha Flow


Anjas Weg führte sie von der Meditation zum Yoga. Meditation war für sie immer eine wichtige Essenz, um ihr Bewusstsein im Alltag zu erweitern. Durch Yoga hat sie einen Weg gefunden, Ruhe und Achtsamkeit in der Bewegung auszudrücken und so ein Gleichgewicht im Leben zu schaffen.


Fließende Bewegungen und stärkende Asanas machen ihren Unterricht zu einem einzigartigen Erlebnis und gleichzeitig entspannend. Das Gleichgewicht macht den Unterschied. Ob Anfänger oder erfahrener Yogi, Anja gestaltet ihre Stunden für jeden, der sich für seine eigene Praxis inspirieren lassen möchte. Anja liebt es, Flows für Körper und Geist zu kreieren - und auf die individuellen Bedürfnisse einzugehen. Sie unterrichtet in deutscher Sprache.


Yoga-Stil: Vinyasa/Hatha/Yin

Spezialisiert auf: Kräftigende Yoga-Flows, Yin Yoga für die Faszien




dynamischer Hatha Flow:

Mittwoch 18.30-19.30 
Freitag 7.50-8.50
Samstag 8.00-9.00

Preise:

Einzellektionen 35.-

im 10er Abo 300.-


Anmeldung / Kontakt

Tel: 078 768 71 71 - Anja Spycher   und   info@yokobyanja.ch